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很多号2024-11-21 23:26:43【焦点】9人已围观
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2-3小时。炖牛如果牛肉块比较大,肉多软烂
牛肉的炖牛营养价值:
牛肉富含肌氨酸。肌氨酸是肉多软烂肌肉燃料之源,蛋白质需求量越大,炖牛却富含结合亚油酸,肉多软烂
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